सोमबार ०३ माघ २०७८

संखुवासभा घ;ट;ना;मा स;मा,तिए,कि महिला’ले खोलिन र,ह,स्य छिमेकी पनि यसरी प,क्राउ परे’समा,तिएको महिला ले खो’ल्यो सबै र,हस्य छिमेकी पनि यसरी प,क्राउ परे खेम राज देवाङग एक कुसल पत्रकार हुन । उनले डेली नेपाल नामक युटुब च्यानल चलाऊने गर्दछन । अहिले सम्म धेरे भिडियो बनाइसकेका खेम राज आज भने नयाँ भिडियो लिएर आएको छन ।

संखुवासवा घ’टनाले अहिले सम्म पनि मा’ह्वल ड’र त्रा’सले भरिपुर्ण छ र’ सबैले जान्न खोजेको बि’श्यपानी होकी ह’त्याका आरो’पित’लाई कस्तो स’जाय हुन्छ भनेर’ त्यसैले अहिले जतातै उक्त घट’नाको फ’लोअप भिडियोहरु आईरहेका छन् । उक्त घट’नाका आ’रोपित महि’ला एसो भन्छिन’ र अन्य छिमेकिहरुपनि पक्रा’उ परेका छन आउनुहोस हेरौं उक्त भिडियो

 

थप् समाचार :स्वास्थ्यको हिसाबले मेवा सधैं फाइदाजनक मानिन्छ । मेवामा फाइबर र एन्टिअक्सिडेन्टको मात्रा बढी हन्छ जसका कारण

मधुमेह, मुटुरोग र अल्जाइमर हुँदा समेत खान फाइदाजनक छ । यसबाहेक मेवामा केही विशेष तत्व हुन्छन् जस्तै यसमा ल्यूटिन र जेक्सेन्थिन केरोटिनोयट्स हुन्छन् ।

यस्तै यसमा भिटामिन सी र भिटामिन इ पनि हुन्छन् जसले प्रतिरोधी बढाउनुका साथै छाला र कपालका लागि पनि यो थुप्रै प्रकारले लाभदायी छ । साथै, यसले आँखाका थुप्रै समस्या पनि रोक्न सक्छ ।

तर यदि तपाईं खाली पेटमा मेवा खानुहुन्छ भने यसले बढी फाइदा पुर्याउँछ । विशेषगरी, पेट र आन्द्रासँग सम्बन्धित रोगद्वारा ग्रसित मानिसहरुका लागि मेवा खानु थप फाइदाजनक छ । त्यो कसरी ? आउनुहोस्, यसबारे जानकारी लिऔं ।

 


Last Updated on: September 28th, 2021 at 2:54 pm
६४४ पटक हेरिएको

तपाईको प्रतिक्रिया